にきびを取り除くための別の方法

にきびは、ブロックされた毛包に皮膚油が蓄積すると発生します。彼らが最も頻繁にポップアップする時間は、にきびの深刻な症例です。にきびは状態であり、通常は思春期に発生します。そこでは、にきび、ホワイトヘッド、にきびが顔に形成され、背中と潜在的に体全体に形成されます。にきびに使用される多くの店頭治療がありますが、多くは乾燥肌と燃える感覚を引き起こします。より自然な治療方法を試すことに興味があるなら、あなたの肌に穏やかなかもしれないいくつかの利用可能なものがあります。

1. ビタミンとミネラル

   • 皮膚のにきびの形成に寄与する可能性のあるビタミン欠乏がいくつかあります。ビタミンAは、皮膚の維持に体が使用するため、にきびや皮膚の問題を防ぐために重要です。ビタミンEは、フリーラジカルが皮膚に損傷を与えるのを防ぐ抗酸化物質です。亜鉛は、体の免疫系を高める鉱物です。これを行う方法の1つは、損傷した皮膚を修復することです。これらの3つの栄養素を自然な形またはビタミンの形で摂取すると、にきびを内側から癒し始める可能性があります。

   ハーブ療法

   • ティーツリーオイルは、にきびや真菌感染症と戦うために使用できるオーストラリアの木からの抽出物です。この物質には、細菌を安全かつ効果的に殺すテルペンと呼ばれる化合物が含まれています。ゲルの形のアロエベラは、赤くなった皮膚を落ち着かせ、にきびに直接塗布すると細菌を殺すことができます。アロエベラが口頭で服用されると、それは体を解毒するのに役立ちます。これは、にきびの減少にも役立ちます。にきびを助ける可能性のある他のハーブは、ホーステール、タンジー、レモンバームです。

   他の自然療法

   • ニンニクは、自然界で利用可能な最も強力な抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス物質の1つです。ニンニクと水のペーストを顔に塗ると、にきびを引き起こしている細菌を殺すことができます。トマトパルプ、バラの水、蜂蜜のペーストを混ぜて、バクテリアを殺し、顔を新鮮にしたままにして、20分間マスクとして顔に塗ります。にきびが非常に刺激されている場合は、オートミールを天然ヨーグルトと一緒に混ぜます。状態を落ち着かせるためにあなたの顔にそれを置きます。その他の天然硬化には、オレンジの皮、ラズベリーとイチゴの葉、ローズマリーティーが含まれます。

   体の癒し

   • にきびの潜在的な原因の1つはストレスです。リラクゼーションエクササイズを練習したり、ヨガや気功のクラスを受講したりすることでストレスを和らげます。このようにリラックスすると、毒素の除去がより効果的になる可能性のある体の循環を改善することもできます。 1日8杯の水を飲んで、体の毒素の調節、血液循環、一般的な肌の外観を改善します。