黒クルミ外皮の薬用摂取方法

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黒クルミ外皮（殻）の薬用摂取法

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黒クルミの外皮は、寄生虫除去のために薬として古くから利用されています。アジアの諸民族やネイティブ・アメリカンの部族は、様々な蠕虫（回虫、条虫など）を駆除する目的で黒クルミの外皮を用いてきました。

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薬用として使用する場合、外皮は粉砕して粉末にしサプリメントとして摂取しますが、現在ではカプセル形態で市販されています。寄生虫除去に加えて、下痢、女性特有の疾患、喉の痛み、肺疾患の緩和にも利用されます。消化を助け、口や喉の潰瘍の治癒を促す効果が期待されています。

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必要なもの

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• 黒クルミ外皮カプセル
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• 水
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服用手順

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1. 10〜14日間このプランに従って摂取し、終了後は5〜7日間中断します。その後、再び10〜14日間同じプランを繰り返します。

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2. 食事の15〜20分前に、水と一緒にカプセルを服用します。

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3. 以下のスケジュールでカプセル数を増やします。
   \n1日目：1カプセルを1日2回
   \n2日目：2カプセルを1日2回
   \n3日目：2カプセルを1日3回
   \n4日目：3カプセルを1日3回
   \n5日目：4カプセルを1日3回
   \n6日目：5カプセルを1日3回
   \n7日目：6カプセルを1日3回
   \n8日目〜14日目：2カプセルを1日3回（必要に応じて調整）\n

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   ※体調に合わせて、過剰に感じた場合は用量を減らしてください。

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4. その後の5〜7日間は摂取を中止します。

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5. 2回目の10〜14日間は、1日3回、各回6カプセルを摂取します。

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