プロゲステロンの自然な代替品

プロゲステロンの自然な代替品は、閉経の症状を緩和するためにますます多くの女性によって使用されています。何年もの間、医師はホルモン補充療法（HRT）を定期的に処方して、ほてり、不眠症、その他の閉経前/閉経期の状態を緩和してきました。しかし、多くの女性は、野生のヤムクリームなどの生物同一ホルモンや天然プロゲステロンの代替品をより快適に使用しています。

1. 関数

   • プロゲステロンは、女性の卵巣で製造されたホルモンです。閉経が近づくと、プロゲステロンが減少します。プロゲステロンの供給の低下は、多くの女性を悩ませる閉経症状に寄与します。

   生体同一

   • 生体同一性プロゲステロンは、卵巣で生産されたプロゲステロンの実験室で作られた双子です。ただし、合成プロゲステロンのような特許製品ではありません。合成プロゲステロンとは異なり、処方箋なしで多くの形態の生体同一プロゲステロンを購入できます。

   ハーブ

   • 野生のヤム、ブラックコホッシュ、チャステベリー、ドンカイなどのハーブも、多くの女性の閉経症状を軽減します。プロゲステロンのこれらの自然な代替品はすべて、カウンター（OTC）で利用できます。ダイエットに低脂肪ミルク、大豆、緑豊かな緑の野菜を含めると、これらのハーブの利点が強化される可能性があります。

   警告

   • 特に閉経が子宮摘出術の結果である場合、プロゲステロンの自然な代替品のレジメンは、医師の監督の下でのみ従うべきです。 重度の閉経症状には、従来のHRT。

     が必要になる場合があります

   有名なネクタイ

   • オプラ・ウィンフリーとスザンヌ・サマーズはどちらも生物同一ホルモンを使用しています。サマーズの本「セクシー・イヤー」は、プロゲステロンの自然な代替品を含む年配の女性の性的健康に関する彼女の調査を記録しています。