肺をきれいにするハーブ

肺の役割は、それが適切に動作するためには人体にとって不可欠です。肺は酸素を持ち込み、細胞は機能する必要があり、二酸化炭素を運び去ります。二酸化炭素は、体が食物を代謝し、血流から放出されるときに生成されるガスです。肺は粘液で詰まって、呼吸する空気中の化学物質や刺激物から損傷を受ける可能性があります。伝統的に肺をきれいにするために使用されてきたハーブがあります。

1. Horehound

   • あなたの肺がPhlegmで詰まっている場合、Horehoundは試してみるのに最適なハーブです。肺の壁からphを緩め、肺からの輸送を支援するために、民間療法で効果的に使用されてきました。 Horehoundは咳止めに使用されており、このハーブで肺クリーニングシロップを作ることもできます。 1/4カップの乾燥したホーレハウンドの葉と2カップの水をステンレスポットに入れて、これを沸騰させます。ストーブから鍋を取り出して、10分間覆われた座ります。メッシュストレーナーを使用して、ホアハウンドを水から分離し、蜂蜜をかき混ぜて味わってください。これを瓶に入れて、必要に応じて咳とphの除去に服用してください。

   喫煙者の肺のクリア

   • 喫煙者は肺にタールを蓄積するという特定の問題を抱えており、これは、体がタールと戦うために生成するphと混ざり合って、呼吸が非常に困難になる可能性があります。 Mullein、Uva Ursi、Coltsfootは、喫煙者の肺の治療にうまく使用されています。 1部のuva ursi、1部のコルツフット、2部のムルインを混ぜてお茶を作ります。小さじ1杯。お茶の10分間、これは1日2回飲むことができます。このお茶の一部のユーザーは、数日間使用した後、黒いタールのような物質を投げることを報告しています。これは、一緒に使用すると、これら3つのハーブの強力なクレンジング特性を示しています。

   肺茶

   • expectorantとして使用するもう1つの優れたハーブはイラクサです。肺がphを除去するのに役立ちます。イラクサ、マレイン、コンフリーの等しい部分を混ぜてお茶を作ることができます。 1オンスを使用します。お茶を入れて、10分間急勾配にします。イラクサがphを除去するために作用すると、コンフリーは刺激された肺組織を和らげます。ムルレインは、ハーバリストが粘液と呼んでいるものであり、新しい薄い粘液分泌物の生産で肺を慰めるのに役立ちます。