自然な変形性関節症の治療
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ホットおよびコールドトリートメント
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変形性関節症の古典的な症状は、あなたが睡眠または座っているときに、罹患した関節の硬化です。 それらはアクティビティで緩めますが、それらに熱を使用すると、物事をスピードアップできます。
コーヒーと昼食時に救済のために、オフィスに電子レンジをかけやすい暖房パッドを保管してください。自宅で熱い湿ったタオルで痛みを伴う関節を加熱することは非常に快適です。 深刻な変形性関節症の場合、家のホットタブは想像を絶する緩和をもたらす可能性があります。
メリーランド大学メディカルセンターによると、熱救済を成功させるためのヒントは、熱源を関節自体ではなく、周囲の筋肉に置くことです。
熱が硬い関節に移動をもたらすように、冷たい組織を麻酔することで冷たくなります。 タオルに氷を包むか、適用する前に約30分間、冷凍庫に再利用可能なコールドパックを入れます。 （参照1）
緊急救済のために、インスタントコールドパックを購入してください。それを絞って、亜硝酸アンモニウムまたは尿素結晶が周囲の液体に含まれています。これにより、化学反応が発生し、最大30分間約35度に冷やします。
これらの使い捨てパックは、どこにいても、数秒でポータブルで準備ができています。追加の風邪が凍傷を引き起こす可能性があるため、それらを冷蔵しないでください。 すべての冷たい治療はあなたの肌と直接接触しないようにしてください。 （参照2）
グルコサミンコンドロイチン
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あなたの体は、軟骨を構築して修理するときに、グルコサミンとコンドロイチンの両方を自然に生成します。食事のグルコサミンとコンドロイチンを服用すると、時間の経過とともに変形性関節症の剛性と不快感を緩和する可能性があります。しかし、この治療の有効性の研究は、さまざまな結果を生み出しました。
アメリカンホスピタルドバイは、最大の効果を得るために、硫酸塩硫酸塩と組み合わせたグルコサミンを使用すると言います。グルコサミン塩酸塩を避けてください。 3か月後に改善を経験していない場合は、それらを中止してください。 （参照3）
貝にアレルギーがある場合は、グルコサミンは通常、カニ、エビ、またはロブスターの殻から作られているため、医師に知らせてください。
有名な企業のグルコサミンコンドロイチンブランドに固執し、指示どおりにのみ使用します。
ハーブ
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白いヤナギの樹皮を粉末カプセルの形で取り、1日あたり240 mgの活性化合物サリチンを手に入れているお茶として十分に飲んでください。カプセルと乾燥した樹皮は、健康食品店とオンラインの両方で利用できます。お茶を作るには、1〜2 TSPを沸騰させます。乾燥した樹皮の水で約10分間。 緊張して飲む前にさらに30分間浸してください。
カプシクムオレオレオレシンではなく、0.025〜0.075％のカプサイシンで0.025〜0.075％のカプサイシンを備えたカイエン抽出物を備えた局所クリームを使用します。 2週間から1か月間、1日4回に2回適用します。 その後、1日2回適切かもしれません。 （リソース1）
カプサイシンは、白いヤナギの樹皮の影響を減らし、血液シンナー、ACE阻害剤、酸逆流の薬、またはテオフィリンを含む喘息薬を服用している場合、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。 （参照1）
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