パッションフラワーを鎮静剤として使用する方法

情熱の花は、長さ30フィートまで成長し、暖かい夏の月に大きな白と紫色の花を生み出すことができるブドウです。これは、米国中のさまざまな場所、通常は樹木が茂った地域またはその近くにあり、口頭で摂取すると穏やかな鎮静特性があることが知られています。ハーブは、睡眠を促進するのを助けるだけでなく、他の多くのホメオパシー使用も持っています。

<ヘッダー>

必要なもの

• kettle
• ティーボール

もっと見せてください

手順

1. • 1

     プレーンな水道水で満たされたティーケトル3/4を埋めて、沸騰させます。ケトルの口は、水が沸点に達すると蒸気または高ピッチのノイズを発します。

   • 2

     4〜8グラムの乾燥パッションフルーツの葉をティーボールに入れ、ティーボールをしっかりと閉じます。ティーボールは、乾燥した葉が水に逃げないようにする丸いメッシュボールです。

   • 3

     ティーボールをティーカップに挿入し、ケトルからカップに1カップの沸騰したお湯を注ぎます。

   • 4

     パッションフルーツの葉を水に1〜2分間浸して水を注入してください。

   • 5

     パッションフルーツティーのカップ全体を飲み、ティーボールに含まれる葉を捨ててください。