レモンジュースでうがいをする方法

喉の痛みは、大きな不快感を引き起こす可能性があります。痛みを伴う症状を軽減するためのシンプルで効果的な治療法またはテクニックを知ることは有用です。レモンジュースでうがいは、喉の痛みによって引き起こされるburning熱感や傷の感覚を減らすのに役立つだけでなく、呼吸を鮮明にするのにも役立ちます。レモンジュースの酸性の性質は、ウイルスとバクテリアと戦うのに役立つ敵対的な状態を作り出します。さらに、読者のダイジェストは、収string剤ジュースは喉の腫れた組織を縮小するのにも役立つと述べています。

手順

1. • 1

     新鮮なレモンを半分にスライスします。

   • 2

     両方のレモンの半分からジュースをカップに絞ります。

   • 3

     1カップの水を沸騰させます。

   • 4

     沸騰したお湯でカップを半分充填します。少し冷たい水を加えて、口を燃やすのを防ぐために冷却します。

   • 5

     レモンからジュースを温水に加えます。

   • 6

     小さじ1杯の塩を加え、完全に溶解するまで徹底的にかき混ぜます。

   • 7

     混合物を一口飲んで、頭を後ろに傾けてうがいを始めます。飲み込まないでください。 10秒間うがい、吐き出して、混合物が残っていないまで繰り返します。

   • 8

     手順1〜7を1日3回繰り返します。