吐き気のために生ingerの根を準備する方法

生ingerの根は、何世紀にもわたって吐き気、乗り物酔い、つまり朝の病気の症状を効果的に治療するために使用されてきました。伝統的な漢方薬の主要な要素であり、生ingerスナップや生ingerエールなど、胃の苦痛の兆候を和らげることが知られている多くの異なる食品や飲み物にも使用されています。消費の根を準備する最も簡単な方法は、飲料のなだめるようなお茶の形であり、通常、その直接的な投与コースにより吐き気の症状の最速の緩和を提供します。

<ヘッダー>

必要なもの

• ジンジャールート
• ナイフ
• 蓋付きのミディアムソースパン
• 2カップの水
• ファンネル
• cup
• cheesecloth

もっと見せてください

手順

1. • 1

     新鮮な生ingerの根を冷たい流水の下で洗ってください。購入した根がオーガニックである場合、このシナリオには根の皮膚に有害な化学物質がないため、このステップは一般に不要です。

   • 2

     ナイフを使用して、生ingerの根からあなたの最小の指の先端の幅のほぼ幅の小さな部分をスライスします。鍋に入れます。 2杯の水を鍋に注ぎ、沸騰させます。

   • 3

     鍋をふたで覆い、熱の設定を低く煮る。ふたは、蒸気で逃げることができる栄養素を失うのを防ぐのに役立ちます。

   • 4

     水が生ingerの根を完全に吸収するように、約10分間煮ます。お茶を長く煮るほど、風味はより強力になります。より穏やかな風味の場合、それに応じて時間を変えます。

   • 5

     ふたを取り除き、漏斗をカップに入れます。漏斗をチーズクロスで覆い、混合物を緊張させます。

   • 6

     飲む前に混合物を室温まで冷却してください。