ミルクシスル（ミルクアザミ）の健康効果

ミルクシスルは地中海地域に自生する植物で、種子から抽出されるシリマリンという成分が健康に様々な恩恵をもたらすとされています。米国国立補完代替医療センター（NCCAM）も、ハーブサプリとしてのミルクシスルの効果を報告しています。

形態

ミルクシスルは主に錠剤やカプセルといった経口サプリメントの形で提供されます。

コレステロール低下効果

NCCAMの報告によれば、ミルクシスルを摂取した一部の被験者で血中コレステロールが減少することが確認されています。

がん抑制作用

抗酸化作用を持つシリマリンは、健康な細胞を保護すると同時に、がん細胞の増殖を抑える効果が期待されています。乳がん、子宮頸がん、前立腺がんなど、いくつかの生殖系がんの進行を遅らせるという研究結果があります。

糖尿病への効果

インスリン抵抗性を抱える糖尿病患者において、ミルクシスルの追加摂取が抵抗性の改善に寄与する可能性が示唆されています。

その他の研究

現在、NCCAMや各国の行政機関が肝臓障害やHIV、さらにC型肝炎との関連性について臨床試験を進めています。予備的な研究では、ミルクシスルが肝機能保護に有効である可能性が示されています。