ミルクアザミの利点

ミルクアザミは、ヨーロッパの地中海地域で育つ植物です。この植物の種子は、聖なるアザミとも呼ばれることもあり、シリマリンと呼ばれる物質を生成します。国立補完代替医療センター（NCCAM）は、ミルクアザミがハーブサプリメントとして使用された場合、多くの健康上の利点を提供すると報告しています（リソースを参照）。

1. フォーム

   • ミルクアザミは、錠剤またはカプセルの形で口頭で摂取されるハーブサプリメントです。

   低コレステロール

   • NCCAMによると、牛乳を服用している人の中にはコレステロールレベルが低下することが研究で示されています。

   癌を遅らせる

   • ミルクアザミには、体内の健康な細胞を保護し、病気の細胞を癒す抗酸化特性があります。このハーブは、乳房、子宮頸部、前立腺のものを含むいくつかの生殖癌の成長を遅くすることが示されています。

   糖尿病を助けます

   • インスリン耐性のある糖尿病患者は、ミルクアザミを毎日のレジメンに添加して、耐性の減少を経験する可能性があります。

   追加の研究

   • NCCAMおよび他の政府機関での裁判が進行中で、肝臓の損傷とHIVに関連するミルクアザミの利点を決定します。 NCCAMによると、いくつかの予備研究は、ミルクアザミとC型肝炎の間にリンクがある可能性があることを示しています。