カバの消費方法

カバカバとしても知られている自然なストレス還元ハーブであるカバの根は、南太平洋諸島の先住民によって何世紀にもわたって使用されてきました。 Kavaはいくつかの異なる方法で準備できます。これらはすべて、消費されると非常に快適であることが一般的に発見されています。 安らぎを促進する主な成分は、ルートのカバラクトンです。挽いたカバパウダーは広く入手可能で、あまり処理することなく牛乳やフルーツジュースで準備できます。ハーブの治療法については、Kavaを服用する前に医療提供者に相談してください。

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必要なもの

• 牛乳または水
• ファインモスリンバッグ
• ガラスを飲む
• 粉末カバのルート
• スプーン

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手順

1. • 1

     冷たい牛乳や水で飲み物を塗ります。ヤギの牛乳、豆乳、牛肉またはココナッツミルクなどの有機的なバリエーションはすべて、追加すると粉根からカバラクトンを抽出するのに適しています。冷たい液体は、抽出プロセス中にカバラクトンを損傷することが熱いため、根の栄養素を放出するのに最適です。

   • 2

     大さじ1〜2を混ぜます。冷たい水または牛乳のグラスに粉末カバの根を、カバラクトンが液体に結合できるように、数分間スプーンでかき混ぜます。

   • 3

     ガラスの内容物を流しの上に細かいモスリンバッグに注ぎ、液体から根材をひずみます。バッグの中身を飲みガラスの上に絞り、粉根から残りのカバラクトンを放出します。あなたのカバの飲み物は、安全に、そして効果的に消費できるようになりました。