尿路感染症をハーブで治療する方法

あなたのお母さんは、あなたが若いときにクランベリージュースを飲むのが若かったときにあなたに言ったかもしれません。まあ、それは本当です。クランベリーは、感染症のいくつかの自然療法の1つです。 5人に1人の女性が、生涯に少なくとも1人の尿路感染症を摂取します。女性は男性としてこれらを得る可能性が20倍高い。ここにハーブ治療の提案があります。

手順

1. • 1

     クランベリーの背後にある歴史を研究します。それらには、抗酸化化合物であるプロアントシアニジンが含まれています。

   • 2

     飲む。できるだけ多くのジュースでクランベリージュースを探してください。わずか10％のジュースのカクテルはそれほど効果的ではありません。実際の取引を選択してください。尿路感染症を頻繁に摂取する場合は、毎日2杯のグラスを飲んでみてください。

   • 3

     代わりにクランベリーをピルの形で服用することを検討してください。ある研究では、参加者は1日2回、400ミリグラムのクランベリー固体を含む濃縮クランベリー抽出物を服用しました。

   • 4

     Goldenseal Rootを取ります。強力な抗菌薬であるという長い歴史があります。カプセルの形で毎日1,000ミリグラムを服用してください。または、水1カップあたり小さじ1杯の乾燥ハーブでお茶を作ります。

   • 5

     uva-ursiに目を向けます。それは1、000年以上にわたって尿系防腐剤として使用されており、尿路感染症の最も一般的な原因に対して非常に効果的です。

   • 6

     自然食品店またはオンラインでサプリメントを購入してください。営業担当者にアドバイスを求めることを躊躇しないでください。