ハーブの目枕の作り方
目を閉じてハーブの目枕でリラックスし、外の世界の喧騒を忘れましょう。ハーブ枕はストレス緩和だけでなく、疲れた目や頭痛の軽減にも効果的です。好きな生地とハーブブレンドで作れば、手軽で素敵なプレゼントにもなります。
必要なもの
- 8インチ（約20cm）四方の布1枚
- 米またはフラックスシード約1/2カップ
- エッセンシャルオイル6〜10滴
- ミシン
- 針と糸
作り方
米またはフラックスシードを小さなボウルに入れ、エッセンシャルオイルを6〜10滴加えて混ぜます。そのまま約10分置き、軽くかき混ぜてからさらに1時間放置し、香りをなじませます。
布を表側が内側になるように半分に折り、長辺2か所と短辺1か所をミシンで縫います。縫い終わったら裏返しにし、鉛筆の消しゴム側やペンのキャップで角を尖らせます。シームをはっきりさせたい場合はアイロンで整えます。
香り付けした米またはフラックスシードをポーチに入れますが、詰めすぎないように注意してください。開いた側を小さな縫い目で手縫いし、しっかり閉じます。
完成したハーブ目枕は、仕事や家事の合間に目を休めるのに最適です。ぜひ自分好みの香りで作ってみてください。