メキシコの癒しの救済

Yerberasとして知られるメキシコの薬草師は、何世紀にもわたって医学的問題を治すために、幅広いハーブと天然成分に依存してきました。これらの自然療法の多くは、私たちのスパイスの引き出しや庭園に見られるシンプルで安価なオプションです。胃のむかつき、風邪、筋肉の痛みなど、病気を治療するためのいくつかの治療法があります。

1. 救済策を作成します

   • エリセオ・トーレスとティモシー・レイトン・ソーヤーは、「ハーブと儀式の癒し」の著者であるメキシコの民俗救済策は、通常、お茶に醸造されるハーブです。弱いお茶、または注入は、ハーブの上に熱いまたは沸騰したお湯を注ぎ、数分間座らせることによって作られます。装飾と呼ばれるより強い用量は、通常、ハーブを沸騰したお湯に入れ、数分間煮ることができます。多くのハーブは、湿布または洗浄として切断または擦り傷に直接塗布できます。ハーブは強力であり、各バッチは他のバッチとは異なるため、自然療法を準備するときに注意するのが賢明です。

   癒しのハーブ

   • ここに、いくつかの人気のある癒しの救済策があります：

     Aniseed：種を挽いてウイスキーと混ぜて、胸と肩の筋肉の痛みを和らげます。注入として、肺炎、咳、coli痛によって引き起こされる症状を緩和する可能性があります。

     カモミール：弱いお茶は神経を和らげ、消化を助けます。より強いお茶は、発熱を減らすために使用されます。レモンや蜂蜜などの一般的な添加物なしで醸造されると、カモミールは目洗浄として機能します。噛む新鮮または乾燥した小枝は、ニコチンの渇望を減らすのにも役立つかもしれません。

     コリアンダー：吐き気と下痢の治療法としてのお茶のために乾燥した種子を粉砕します。

     コーンシルク：コーンシルクで作られたお茶は、前立腺障害、および尿路や腎臓の感染症によって引き起こされる痛みを伴う排尿を緩和するのに役立つ自然な利尿薬です。

     ニンニク：生のニンニクは免疫を高め、ウイルスや風邪と戦う可能性があります。また、咳をする咳を治すと言われていますが、ニンニクを服用することは処方の血液薄い人にとっては危険です。

     ヴァレリアン：お茶は不眠症、落ち着きのなさ、筋肉のけいれんを軽減するのに役立ちます。ヴァレリアンも自然な鎮痛剤です。

   いくつかの注意事項

   • 自然の治療法には長い伝統がありますが、それらを賢く使用し、不必要なリスクを避けることが重要です。 Web MDによると、ほとんどの自然な寒冷療法とインフルエンザの治療は、通常の用量で短期間服用しても毒性がありません。問題が3日以上続く場合は自然治療の使用を停止し、医師に相談してください。また、不利な相互作用を防ぐために薬を服用している場合は自然治療法を使用する前に専門家に相談してください。
     最後に、自然療法は短期的な救済を提供できますが、医療を必要とする深刻な状態については医師に相談してください。