中国のリニメントで関節炎の痛みを和らげる方法

はじめに

関節炎の痛みは治療が難しいことがありますが、漢方のリニメントは古くから利用されてきました。天然成分で安価に痛みを和らげることができます。

痛みの原因を確認する
リニメントは主に二つの痛み、加齢による関節の痛み（変形性関節症）とリウマチ性関節炎の腫れや炎症に分けられます。
痛みのタイプに合ったリニメントを選ぶ
加齢に伴う痛みやこわばりには温める効果のあるリニメントを、腫れやリウマチ性の炎症には冷却作用のあるリニメントを使用します。例として、リウマチの腫れや痛みを抑える「Dit Da Jow ブルーズリニメント（特強）」や、血行を促進し関節を温める「タイガーバーム」があります。
患部を清潔にし、乾かす
適量のリニメントを手に取り、患部にやさしくマッサージするように塗布します。温感タイプは刺激が強いため、量は控えめにし、必要なら緩く覆ってください。締め付けすぎると効果が強くなりすぎることがあります。
使用頻度
1日3～4回を目安に使用し、症状に合わせて継続します。ただし、リニメントは症状緩和の手段であり、根本的な治癒を期待するものではありません。