ヴァレリアン根の悪影響

ヴァレリアンの根は、医薬品弛緩薬と睡眠補助剤の自然でハーブの代替品として機能します。化学薬物を服用してリラックスするのに役立つという考えが気に入らない人にとって、バレリアンルートは役立つ解決策になります。ただし、ヴァレリアンの根を取っている一部の人々では、いくつかの不利な副作用が発生する可能性があります。

1. 神経変化

   • ヴァレリアンの根は神経系で働き、不安、うつ病、人生に対する無関心の感情など、不利な神経変化を引き起こすことがあります。これらの感情は、バレリアの根のプラスの効果に対抗することができます。神経反応が重度になった場合は、開業医の助けを求め、バレリアの根カプセルまたは抽出物を使用して中止します。

   皮膚発疹

   • 一部の人々は、他のアレルゲンと同様に、バレリアンの根に対するアレルギー反応を経験することができます。アレルギー反応は、皮膚の発疹、じんましん、皮膚の腫れ、首、口、目、喉、かゆみとしてしばしば現れます。ヴァレリアンの根をとるときにアレルギー反応が発生した場合は、その使用を中止し、医療援助を求めてください。医師または救急医療技術者は、アレルギー反応の影響を減らすために抗ヒスタミン薬を与えることができます。

   眠気

   • ヴァレリアンの根は天然の弛緩薬として機能し、非常に眠気と眠いと感じることができます。このため、芝刈り機や雪の携帯電話など、車や手術機械の運転を避ける必要があります。就寝前に、または何時間も家を出る必要がないことがわかっている前に、ヴァレリアンルートカプセルまたはバレリアンルートエキスを取る必要があります。