アサイジュースの利点

アサイの果物は、南アメリカで育つ小さな果実です。それらには、イチゴやブルーベリーなどの他のベリーにも見られる抗酸化物質が含まれています。抗酸化物質は多くの障害と戦います。アサイジュースの利点は、他の抗酸化物質が豊富な食品と組み合わせると、ほぼすべての重要な身体システムで見ることができます。

1. アンチエイジング

   • Acaiには、ブルーベリーの抗酸化物質の2倍が含まれています。これは、アンチエイジングの利点で知られています。

   エネルギー

   • AcaiberryInfo.orgは、Acaiジュースの1食分を飲むとエネルギーレベルが増加し、精神的および肉体的な視力が高まると述べています（リソースを参照）。

   免疫系

   • ベリーにある抗酸化物質は、免疫システムの構築に役立ちます。

   心臓の健康

   • アメリカ心臓協会は、抗酸化物質が心血管疾患のリスクを減らすと述べています。したがって、1日あたり3〜5サービングの果物と野菜の推奨毎日の摂取にAcaiジュースを追加すると、心臓保護が増加します。

   消化器系の健康

   • 抗酸化物質は、アサイジュースに含まれるようなものと同様に、消化器系に利益をもたらし、過敏性腸症候群などの状態に関連する炎症を軽減します。

   がん

   • 国立がん研究所は、抗酸化物質は、ACAIジュースで見つかったような抗酸化物質が癌のリスクを減らすと述べています。これらの利点には、細胞の損傷を減らし、フリーラジカルの損傷効果から身体を保護することが含まれます。