青いコホッシュのチンキの作り方

青いコホッシュは、かつて出産を助けるためや女性の生殖系に影響を与える薬草として広く使用されていました。主にアルコールと水で抽出したチンキ（滴剤）として摂取されます。

必要なもの

• 乾燥した青いコホッシュ根 1/2カップ
• 100度（アルコール度数）ウォッカ 2½カップ
• 蓋付きガラス瓶
• 小さなガラスボトル（保存用）

作り方

1. 乾燥した青いコホッシュの根をガラス瓶に入れます。
2. 根が完全に浸るように100度ウォッカを注ぎ、蓋をしっかり閉めてよく振って空気を抜きます。根が浸っていない場合は、追加でウォッカを足します。
3. 暗く涼しい場所で約2週間保存します。毎日少なくとも1回は瓶を振ってください。
4. 2週間経過したら液体を小さなガラスボトルに濾し、使用しない根は捨てます。