ムルレインの葉を食べる方法

ムルレインの葉は、薬剤の病状や肺の病状を治療するために薬草師によって使用されています。葉には鉄、マグネシウム、亜硫酸塩が豊富で、すべてが呼吸系をきれいにして呼吸を改善すると考えられています。ハーブは、下痢、痛風、片頭痛、風邪の治療にも使用されています。 Mulleinはラテン語の「Mollis」から来ています。これは柔らかく、楕円形の葉の質感を表します。 Mulleinの葉は、効果を最大化するためにいくつかの方法で準備および消費できます。

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必要なもの

• mulleinの葉
• モルタルと乳棒または電気食品グラインダー
• コーヒーフィルター
• ベーキングパン
• 再想像可能なビニール袋

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手順

1. • 1

     グラインド乾燥マレインの葉は、電気フードグラインダーまたはモルタルと乳棒を備えた微粉末に葉を葉に入れます。

   • 2

     乾燥マレインの小さじ2杯をコーヒーフィルターに加え、フィルターの上に沸騰した水をティーカップまたはコーヒーマグに入れてゆっくりと注ぐ。

   • 3

     呼吸器疾患に関連する問題を和らげるためにカップから蒸気を呼吸しながら醸造したムルリンティーを飲む

   • 4

     グラウンドマレインの小さじ2杯を、健康的な朝食またはスナックのためにプレーンまたはフレーバーのヨーグルトにブレンドします。

   • 5

     パン、ペストリー、クッキーのレシピにムルインの小さじ2〜4杯を焼きます。