ジムネマハーブの利点

Gymnema Sylvestre（しばしば体育館に短縮された）は、アーユルヴェーダの人気のあるハーブ成分です。開業医は、糖尿病、肥満、炎症、高コレステロール、過食症の治療のための体育館の使用を助言します。

1. グルコースレベル

   • 体育館は、糖尿病および反応性低血糖の治療として何千年も使用されてきました。臨床研究はこの使用をサポートしています。

   コレステロールへの影響

   • 体育館にはスタチンやスタチン様化合物は含まれていませんが、総コレステロールとトリグリセリドのレベルを効果的に低下させる可能性があります。

   抗炎症

   • 動物研究は、ジムネマが自然な抗炎症剤として作用することを示しています。それは、人間の使用のための非ステロイド性抗炎症（NSAID）の安全な代替品かもしれません。

   体重減少

   • ジムネマは、代謝を変化させ、食欲を抑制することにより減量を可能にするようです。

   味覚反応

   • 一部の実務家は、体が甘さを味わう能力を低下させるため、むしろ食べる障害のある人には体育館の使用をアドバイスしています。