うつ病と依存症の自然治療

うつ病や依存症のいずれかに対処することは困難な場合がありますが、治療が引き起こす可能性があるというストレスは、苦しむ人々の追加の問題につながることがあります。この問題は、中毒がうつ病に伴う場合、特に落ち込んだ個人が自分の依存症を対処メカニズムとして使用している場合に悪化する場合に悪化する可能性があります。幸いなことに、うつ病や依存症を治療するためのいくつかの自然な方法があり、一部の医薬品治療ソリューションよりもストレスが少なく、従うことができます。

1. うつ病

   • ホメオパシー治療プロバイダーは、うつ病の悪魔を打ち負かすために、多くのライフスタイルの変更を推奨しています。これらの治療の多くは栄養を中心に展開し、カフェイン、精製糖、アルコール、ニコチンなどのアイテムを避けることを推奨しています。両方ともセロトニンやノルピネフリンなどの脳内のエンドルフィンの放出を引き起こすため、定期的な運動と日光もお勧めします。セントジョンズワートなどのハーブ療法もお勧めします。通常、堅実な栄養と定期的な運動ルーチンと併せて。

   アルコール依存症

   • アルコール依存症は壊れるのが難しい依存症になる可能性がありますが、身体を解毒するための多くの自然な選択肢が使用されて、アルコール中毒の回復を促進します。ブドウや生のセロリジュースなどの1つまたは2つのアイテムのみで構成される特別な食事は、アルコール依存症の渇望を克服するのに効果的であることが示されています。セントジョンズワートは、多くのアルコール依存症が避けようとしているアルコールに戻ることの主な原因である不安を治療するために使用できます。アルコール依存症を自然に治療する場合、脱水を避け、体からの毒素のフラッシングに支援を提供するために、1日あたり最大8杯の水を飲むことも重要です。

   麻薬中毒

   • 麻薬中毒者は、中毒を克服しようとするために、多くの自然治療オプションに頼ります。 PassionFlowerは、鎮静特性のために離脱症状を支援するために一部の人が使用しています。ビタミンCと鉄のサプリメントも使用されます。これは、体の細胞と免疫応答を強化するのに役立つためです。セントジョンズワートは、麻薬の離脱によって引き起こされる可能性のある不安を治療するためにも使用されます。麻薬中毒を克服しようとしている人には、休息、運動、たくさんの液体が推奨されます。麻薬の離脱は、下痢、嘔吐、発熱、脚のけいれんなどのインフルエンザのような症状を引き起こす可能性があるため、多くの一般的なインフルエンザ治療を使用して、離脱症状の重症度を緩和することができます。