液体保持のための自然硬化

目を覚まして、子牛がどこで終わり、足首が始まるのかわからないことが突然気付いた場合、おそらく浮腫としても知られている液体保持を経験しているでしょう。また、足首にしびれやうずきを経験するかもしれませんが、パニックに陥らないでください。キャンクル（都市のスラング）の状況のためのいくつかの自然療法を見つけることができます。家庭用治療法を使用した後、浮腫の原因がわからない場合は、医師に予約してください。

1. 原因

   • アレルギー、月経前症候群、甲状腺症状、静脈瘤などの健康状態は、一般的に液体保持を引き起こし、米国の液体保持の1,000万人以上の人々が症状ではなく、状態の症状です。ここにリストされている4つは最も一般的ですが、120を超える条件が浮腫を引き起こす可能性があります。自然な治療法でさえ、症状を治療することは、医師の承認なしに、気付かれない深刻な状態になる可能性があります。治療法を試す前に医師に相談してください。

   ヒント

   • 水分保持は、身体のあらゆる部分を苦しめる可能性があります。歩行や塩の摂取量を削減するなどの運動は、腫れを減らすのに役立ちます。 足が腫れたら、快適である限り、ウエストレベルを上回ります。あまりにも多くのプレッツェルを食べたり、昨夜アルコールを飲みすぎたりした場合は、システムのバランスをとるために大量の水で洗い流してください。制限のある衣服を着たいという欲求を抑え、フライドポテトをケチャップに浸したり、サンドイッチにピクルスを置いたりしないでください。

   自然食品と飲み物

   • バナナ、レーズン、アスパラガス、キャベツなどのカリウムを多く食べると、カリウムのレベルが低いため腫れを軽減し、塩の影響に対抗することができます。普通の水のファンでない場合は、乾燥パセリティー、クランベリージュース、グレープフルーツジュースを試してみてください。タンポポ、フェンネル、ヤロウ、カモミール、ビルドックなどのいくつかのハーブは、カプセルのチンキ型またはお茶で撮影され、体内の余分な水を減らすのに驚異をもたらすことができます。

   アロマセラピーとマッサージ

   • 熱だけでなく、長期間も足の上または外側にいると、足、足首、脚が腫れます。ゼラニウム、レモン、ローズマリー、ジュニパーなどのエッセンシャルオイルで上向きの動きでこれらの領域をマッサージすることができます。皮膚はオイルの有益な成分を吸収し、血流に入り、腎臓に移動することができ、腎臓を刺激して過剰な液体を排泄します。妊娠している場合、または腎臓に問題がある場合は、この方法を使用しないでください。