霊芝（レイシ）の情報

霊芝（レイシ）は、約4千年もの間、中国や日本の伝統医学で使用されてきた赤いキノコです。奇跡的な治癒効果があるとされ、ハーブショップでも人気があります。アジアでは食用としても利用され、いくつかの研究では血液凝固を抑制する作用が示唆されています。

健康への主張

• 免疫力を高め、がん予防に効果があるとされています。また、多発性硬化症・高血圧・ウイルス感染・高度病・不眠症など、さまざまな疾患に有用と主張する声があります。霊芝は「万能薬」として販売されることが多いです。

健康に関する事実

• 霊芝の化学成分は多数の研究で解析されていますが、ヒトを対象とした二重盲検・プラセボ対照試験はほとんど行われていません。ニューヨーク大学ランゴーン医療センターが報告した小規模研究では、霊芝が免疫系に対して正負の影響を与えるという証拠は得られませんでした。

薬物相互作用

• 化学的研究により、霊芝は血液凝固を阻害することが示されています。アスピリンやワルファリンなどの血液希釈薬を服用中の方は、霊芝を摂取する前に必ず医師に相談してください。