肝臓に最適なハーブ

あなたの肝臓は両方ともあなたの体から毒素を除去し、あなたが食物から取り入れるビタミンとミネラルを吸収するので、それがピーク状態で働くことが非常に重要です。肝臓のトラブルは、毒素が多すぎて、通常よりも高い濃度のビタミンによって引き起こされる可能性があります。ここに、肝臓を解毒、強化、癒すのに役立ついくつかのハーブがあります。ハーブサプリメントを追加する前に医師に相談してください。

1. 肝臓解毒

   • 肝臓病と診断されているか、肝臓のきれいなスレートに興味があるかどうかにかかわらず、最初のステップは肝臓を解毒することです。肝臓で最もよく知られているハーブは、乳房細胞を保護、修復、更新し、毒素を除去し、自由radical損傷を防ぐことができるミルクアザミです。ハーブの砕いた種子から作られた1日3カップの牛乳アザミティーを試してください。また、イラクサを刺すことは肝臓を浄化するのに役立ち、体から毒素を除去する特性があります。食事の前に1日3回、刺すようなイラクサのハーブの新鮮なジュースを大さじ1杯飲んでください。もう1つの役立つ飲み物は、新鮮なアーティチョークジュースで、刺すようなイラクサと一緒に撮影できます。アーティチョークは肝機能を改善し、解毒プロセスを支援できます。一度に約2週間、肝臓を年に数回解毒することは良い習慣です。

   肝臓の健康

   • 肝臓から毒素の一部を取り出したら、それを強化し、その機能を改善し始めることができます。タンポポは、胆汁の流れを改善し、他の肝臓機能を刺激する可能性があるため、肝臓にとって非常に重要なハーブです。黒の大根ハーブは、同様の効果に使用できます。両方のハーブは、1日3回、大さじ1杯の用量で摂取できます。循環は肝臓にとって非常に重要であるため、ホーステール、セントジョンズワート、レモンバーム、ヤロウ、チコリなどの循環系を助けるハーブが肝機能を改善する可能性があります。それらの循環ハーブのそれぞれを大さじ2杯取り、それらを混ぜてから、沸騰したお湯に大さじ1杯の混合物を使用してお茶を作ります。損傷した肝臓から回復している場合、A、C、D、Eを含むいくつかのビタミンが不足している可能性があることに言及する価値があります。ビタミンとハーブを補充することで、肝臓を最適な機能に導くのに役立ちます。

   肝臓障害

   • 肝炎などの肝疾患に苦しんでいる場合、以前に注目したすべてのハーブとビタミンを使用することができますが、他のハーブを追加して病気と戦う必要があります。アンドログラフィスは、肝炎を経験しているときに胆汁の流れを助けることができるハーブです。多くの場合、それはエキナセアと亜鉛を使用して錠剤の形で見つけることができます。ハーブブプルーラムとワームウッドの抗炎症特性は、さまざまな肝臓の状態を改善できます。最後に、ダン・シェンは肝炎やその他の肝臓の損傷を治癒するために使用されてきました。