薬草の種類と効能

セントジョンズワート (St. Johns Wort)

うつや不安の症状を和らげるために、一般的に市販されているハーブです。

ジンジャー根 (Ginger Root)

胃のむかつきを鎮め、嘔吐や吐き気などの胃腸症状に効果があります。

カヴァカヴァ (Kava-Kava)

睡眠を促進し、安らかな夜の休息を助けるハーブです。

フェバーフュー (Feverfew)

抗炎症作用があり、関節炎やリウマチなどの痛みを和らげます。

グラベルルート (Gravel Root)

風邪の発熱や寒気を流すために、茶にして飲むと効果的です。

スミレ (Violet)

呼吸器系の風邪症状の緩和に利用できる身近な植物です。