乾癬のハーブ治療法

乾癬は免疫系の異常が引き起こす慢性炎症で、皮膚細胞の寿命が通常28日から約3〜4日に短縮されます。その結果、古い角質が蓄積し、赤い病変と乾いた銀白色の鱗屑が現れます。原因は不明ですが、ハーブ療法は人によって効果が異なることがあります。

カレンデュラとコンフリー

• カレンデュラとコンフリーを配合したスキンクリームを、乾癬部位に薄く塗ります。1日2回の使用が目安です。クリームは皮膚を冷やし、炎症を鎮め、損傷した細胞組織の修復を助けます。コンフリーはひび割れた皮膚には使用しないでください。

アロエ

• 98〜100％の純粋なアロエジェルを、乾癬部位に優しくこすり込んでください。1日3回の使用が推奨されます。香料・着色料・添加物が含まれる製品は避け、できれば自家栽培のアロエ葉から直接ジェルを取り出して使用すると効果的です。アロエは優れた保湿剤です。

ゴボウ・オレゴングレープ・イエロードック・シベリア人参のエキス

• 各ハーブのチンキを同量混合し、1杯（約240ml）のグレープフルーツジュースに小さじ1杯（約5ml）を加えてかき混ぜます。これを1日2回、3〜4週間継続して飲みます。これらのハーブは解毒・血液浄化作用と軽い下剤効果があり、体内の毒素除去をサポートします。

ミルクシスル

• ミルクシスルのカプセル（150mg）を1日3回、3〜6か月間服用します。有効成分シリマリンは強力な抗酸化作用を持ち、肝臓の解毒機能を高め、体内の毒素除去を助けます。

甘草

• 乾癬の増悪期に、甘草エキス小さじ1杯を1日3〜4回摂取します。市販のシロップ状エキスは濃厚でモラセスに似た粘度があります。甘草は抗炎症作用がありますが、血圧上昇のリスクがあるため長期大量摂取は避けてください。

タンポポコーヒー

• 若芽が出たばかりのタンポポの根と葉を4カップ分収穫し、250°F（約120°C）で30分間、茶色くカリカリになるまでオーブンで乾燥させます。粉砕してパウダーにし、コーヒー豆と1:1の割合で混ぜ、通常のコーヒーと同様に抽出して飲みます。タンポポは肝臓を刺激し血液を浄化、かゆみを軽減します。