ヒアルロン酸を得るために卵殻を調理する方法

ヒアルロン酸としても知られるヒアルロン酸は、関節の健康を助けるために使用できるハーブサプリメントです。 ヒアルロン酸は、関節の結合組織全体に分布する化合物であり、関節炎の緩和を助けると考えられています。 このサプリメントは購入できますが、簡単な準備手法を使用して卵殻から抽出することもできます。

手順

1. • 1

     少なくとも12個の卵から殻を取得します。 これらの卵殻を自分で割ってきれいにするのは賭けです。 卵殻が完全にきれいになるためには不可欠ではありませんが、きれいなほど良いです。

   • 2

     数オンスの骨を追加します。 これらは、鶏肉、牛肉、七面鳥、またはその他の種類の骨です。 これらの骨を添加すると、より多くのヒアルロン酸を得るのに役立ちます。

   • 3

     混合物を沸騰させます。 骨と卵殻の混合物を完全に覆うのに十分な水を加え、ストーブで8時間沸騰させます。 必要に応じて、沸騰するものを交換するために必要に応じて加え続けてください。

   • 4

     混合物をひずみます。 パスタストレーナーを使用して、沸騰が完了した後に骨や卵殻の残りの部分を吐き出すのに役立ちます。

   • 5

     冷蔵して使用します。 冷却器に緊張した液体を入れて冷まします。 この時点で、他のフレーバーと混合してヒアルロン酸が豊富な飲料を作るか、調理に使用して食品を補完することができます。