記憶を助けるハーブ

あなたは何時間もあなたの車の鍵を探していて、最終的にあなたの冷蔵庫の農産物の引き出しでそれらを見つけました。あなたの記憶の問題の解決策を見つける時が来ました。今日、あなたは脳機能を改善し、記憶の問題を軽減することを示した多くの天然のハーブサプリメントを見つけることができます。

1. Gingko biloba

   • これは、脳機能と健康のための特に人気のあるハーブ治療です。ドイツとカナダでは、認知症の治療に使用されます。これは、記憶喪失を特徴とする病気です。この治療は、主に記憶喪失の高齢患者に使用されますが、多くはより健康的な脳機能に使用しています。アルツハイマー病患者など、重度の記憶喪失を持つ人を助けることは証明されていませんが、軽度から中程度の記憶障害の治療に効果的です。

   ビルベリー

   • ビルベリーはアメリカのブルーベリーのドイツのいとこであり、健康な抗酸化物質でいっぱいです。 Ray Sahelian、M.D。によると、Lab Ratsのテストでは、Bilberryが生涯の記憶障害を予防する兆候を示していることがわかりました。しかし、テストでは、テストではビルベリーが短期記憶の改善を示したが、ラットの長期記憶の影響に違いはなかったことも示されています。これらのテストはまた、これらのベリーのフラボノイドも学習機能を改善することを明らかにしました。

   ブラフミ

   • Brahmiは、脳機能のいくつかの側面を改善するなど、多くの薬用使用を持っていることが知られているインドのハーブです。ハーブの専門家であり著者であるイザベル・シップドによると、脳細胞の各神経に栄養を与え、理解、記憶、調整を改善するタンパク質を放出することにより、血流と循環を支援することで機能します。また、ストレスを軽減し、メモリの改善をもたらすエネルギーを増やすことも知られています。

   Rhodiola rosea

   • シベリアなどの遠隔地で栽培されているこの根は、精神的能力を改善するために部族の人々によって長い間使用されてきました。ブルガリアの医学雑誌によると、ラボのテストは、ロジオラロゼアがラボラットの消費から24時間以内に記憶保持の兆候を明らかにすることを示していることを発見しました。ラボラットには10日間の治療が与えられ、ラットの長期的な記憶の違いが改善されました。アルメニア州立医科大学によるローディオラロゼアに関する別の研究では、短期記憶を含む精神的パフォーマンスのいくつかの分野での改善が示されました。