副鼻腔硬化

副鼻腔は多くの人々にとって問題です。アレルギー、風邪、副鼻腔感染症、その他の要因は、呼吸困難、くしゃみ、うっ血、鼻水など、多くの症状を引き起こす可能性があります。一部の障害は慢性であり、他の障害は急性期に達しますが、副鼻腔条件の治療に効果的であることが証明されたいくつかの家の治療法があります。

1. 蒸気

   • 蒸気からの熱い湿った空気は副鼻腔を詰まらせ、粘液やその他の不純物を排出するのに役立ちます。ホットシャワーは、副鼻腔と鼻の通路を開く1つの方法です。別の方法は、ストーブに水を沸騰させることです。あなたの頭の上にタオルを置き、暖かい空気を深く吸い込みます。副鼻腔を蒸しると、排水と廃止が促進されます。蒸気を2〜3分間吸い込みます。

     メイヨークリニックの記事「慢性副鼻腔炎」は、温かい手ごろなことを顔の中央に置くことも示唆しています。暖かさは混雑した痛みを伴う領域に癒されます。

     副鼻腔感染症ヘルブウェブサイトに関する「副鼻腔感染症の家庭薬」の記事は、沸騰した水にニンニクを追加することを提案しています。ニンニクには抗菌性および防腐性があります。 ニンニクの新鮮なクローブを切り刻んで水に加え、深く吸い込んで副鼻腔を開きます。

   鼻灌漑

   • 自宅で副鼻腔を浄化する方法はいくつかあります。

     ドラッグストアは、副鼻腔を洗い流すために使用される電球シリンジを販売しています。

     または、何千年も前にインドで生まれたNeti Potsを選択することもできます。医師、特に全体的な医師は、鼻灌漑用のNETIポットを推奨しています。ネティポットの重要な部分は、水で使用される生理食塩水です。生理食塩水は塩化ナトリウムで構成されており、この物質は副鼻腔の治癒に役立ちます。ラベルの指示に従って、Neti Potを適切に使用します。記事「鼻灌漑」に記載されているウィスコンシン大学医学部で行われた研究では、鼻灌漑を使用する人は定期的に「頻繁に症状が少なく、抗生物質や鼻スプレーを使用する頻度が少ない」ことが示唆されています。

   水を飲む

   • メイヨークリニックの記事「慢性副鼻腔炎」は、たくさんの液体を飲むことは副鼻腔の洗浄に役立つと指摘しています。体に水を追加することにより、厚い粘液が薄くなります。水はまた、鼻のうっ血や痛みに寄与する可能性のある細菌、細菌、または真菌を洗い流します。大量の普通の水を飲むのが最適ですが、ジュースも良いです。

     「副鼻腔感染症の家庭薬」という記事では、リンゴの酢を飲料水に追加することを推奨しています。アップルサイダービネガーには腹内酸があり、この軽度の酸は壊れて体内の粘液を切り裂きます。