ハーブは喫煙療法をやめます
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オートストローとロベリア
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あなたの緊張があなたを喫煙に導き、それをあきらめるのが難しいと思うなら、あなたは液体抽出物またはオート麦ストローで作られたお茶を試すことができます。オート麦ストローのアベニングリコシドは、体の末梢領域への血流を高めることにより、中枢神経系のわずかな刺激剤として機能します。これは、習慣を蹴る過程にある人々にとって有益です。 Lobelineの成分を備えたLobelia Herbは、優れたニコチン代替として機能し、喫煙習慣から撤退するのに役立ちます。しかし、この強力な物質の多くが有害である可能性があるため、医師または専門家の勧告に注意深く従わなければなりません。
ヴァレリアンとセントジョンズワート
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睡眠不足、朝の眠気、喫煙をやめるプロセスに関連する緊張は、ハーブ鎮静型のバレリアンと一緒に制御される可能性があります。特にセントジョンズワートなどのハーブと組み合わせて、バレリアンは効果的な抗うつ薬を形成し、不安と恐怖の感情を緩和します。神経弛緩薬であるバレリアンは、ハーブの専門家の監督の下で消費されなければなりません。セントジョンズワートは、ストレス、緊張、悲しみの感情を和らげ、免疫、呼吸、消化メカニズムを高めることで喫煙をやめるのに役立つかもしれません。このハーブの花のハイペリシン含有量は、植物のフラベノイドグリコシド含有量とともに、気分を高め、喫煙をやめる意志力を高めるのに役立つかもしれません。
他のハーブ
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ハーブのスタフィサグリアは喫煙をやめる意志を高めるのに役立ちますが、タバカムはあなたの体のタバコへの渇望をチェックすることが知られています。また、新鮮な大根を小さじ2杯の蜂蜜ですりおろし、その過程であなたを助けるためにそれを飲むこともできます。甘草やサトウキビの茎を噛むことも有益です。ハーブのフェヌグリークとタイムは喫煙のために呼吸の問題を緩和するのに最適ですが、杉、ラベンダー、レモン、オレンジ、ティーツリーの抽出物の混合物で作られたエアスプレーは、あなたがやめようとしているときに喫煙の衝動を抑えるのに役立ちます。ハーブのタバコは、喫煙習慣を取り除くのにも徐々に役立つかもしれません。店で購入するか、ビーチの木の樹皮、トンカ豆、甘草、セージ、ローズマリー、マージェラムで自分でロールするかどうかにかかわらず、致命的なタバコ版のハーブバージョンは習慣からあなたを離乳するのに大いに役立つかもしれません。
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