インドのスパイスでアルカリ水を作る方法

人体の化学的性質をバランスに保つために、唾液中のアルカリ性と酸性度のpHレベル、尿と血液は1〜14のスケールで7時にホバリングする必要があります。PHレベルが7未満の場合、体の化学は酸性と見なされます。 7を超えると、アルカリと見なされます。バランスの取れたまたはわずかにアルカリ性のpHは、睡眠が改善され、疲労が少なく、免疫系が強くなります。一般的に使用されるインドのスパイスで作られた有益なアルカリティーを飲むと、体の化学的性質から有害な酸を排除したり、より健康的なアルカリ状態に変換したりできます。

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必要なもの

• 4カップ蒸留水
• 新鮮なジンジャールート
• グラウンドジンジャー
• 地上ターメリック
• グラウンドマスタード
• グラウンドシナモン
• ハニー - オプション
• レモン - オプション
• pot

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手順

1. • 1

     4カップの水を持って、できれば蒸留された - フッ化物が含まれていないので、小さな鍋で沸騰させます。

   • 2 <図>
     温水に追加された新鮮な生ingerのスライスは、消化を促進するアルカリの飲み物を作ります。

     ジンジャー、シナモン、ウコン、マスタード、またはカレーの小さじ1杯を沸騰したお湯に加えます。生ingerの場合、粉末のスパイスを使用するか、生ingerの根からカットした新鮮な生ingerの2つまたは3つの薄いスライスを使用できます。

   • 3

     液体が穏やかに煮るように、鍋の下の熱を下げます。 8〜10分間暑さを維持します。

   • 4

     熱から鍋を取り出し、茶ストレーナーまたは紙のコーヒーフィルターを介して液体を容器に入れます。

   • 5 <図>
     アルカリ酒は、システムから有害な酸を除去するのに役立ちます。

     数時間ごとに一度にアルカリティー1カップを飲みます。必要に応じて、蜂蜜とレモンを追加できます。飲み物は再加熱して熱く酔って、室温まで冷却したり、冷蔵庫で冷やしたりすることができます。