エプソム塩でフラッシュする方法

エプソム塩は、硫酸マグネシウムの別の名前です。エプソム塩は、毒素の体を取り除くためのフラッシュとして使用できます。エプソム塩は消化器系に最適であり、あなたの体があなたが食べる食物からより多くの栄養素を吸収するのを助けることさえできます。エプソムの塩のフラッシュは、苦い味がありますが、いくつかのシンプルな材料で家にまとめることができます。

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必要なもの

• 3カップ蒸留水
• 大さじ。エプソム塩
• 1/4 tsp。ビタミンC
• ピッチャー

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手順

1. • 1

     蒸留水をピッチャーに注ぎます。

   • 2

     エプソム塩とビタミンCをピッチャーに加えます。徹底的に混ぜます。ビタミンCは、エプソム塩の苦味を相殺するのに役立ちます。

   • 3

     寒くなるまでピッチャーを冷蔵庫に入れます。

   • 4

     午後6時にエプソム塩混合物3/4カップを飲む

   • 5

     午後8時にエプソム塩混合物をさらに3/4カップ飲む

   • 6

     午前6時と午前8時に同じ用量を繰り返します。フラッシュが完了しました。