ダミアナの使い方とレシピ
概要
マヤ族は古くからダミアナを肺の疾患、めまい、眩暈の緩和、そして催淫剤として利用してきました。現代でも、男性のインポテンスや女性の更年期症状、男女ともに不妊治療に効果があるとされています。
乾燥したダミアナの葉は、ハーブ専門店や健康食品店の乾燥ハーブコーナーで大量に購入できます。ほかのレシピで使用するハーブも同様に取り揃えることが可能です。
必要な材料
- ダミアナの葉（乾燥）
- コーヒーフィルター
- ドリップ式コーヒーポット
- 水
- ガラスピッチャー（蓋付き）
- カモミール
- レモングラス
- スペアミントまたはペパーミントの葉
- ジャスミンの葉
- オレンジの皮（すりおろし）
- 鍋・ざる・はちみつ
- サウパルメットベリー、アンジェリカ根、バニラポッド、ウイスキー、チーズクロス、蒸留水
- ミュイラ・プアマ樹皮粉、パナックスジンセン粉、シベリアジンセン粉、ミント葉粉、グリセリンカプセル
作り方
ダミアナティー #1
- 乾燥ダミアナ葉を1/4カップ、フィルター付きのドリップコーヒーバスケットに入れます。
- 水5カップを注ぎ、抽出が完了したらポットから取り出します。
- 抽出したティーを8オンス（約240ml）だけ取り分けて飲み、残りは蓋付きガラスピッチャーに入れ冷蔵保存します。苦味が強い場合は、はちみつやレモンを加えて調整してください。
- 1日1杯（約240ml）を2〜3週間続けると、男女の生殖機能や性欲の向上が期待できます。
ダミアナティー #2
- カモミール、ダミアナ葉、レモングラス、スペアミント（またはペパーミント）を各大さじ1ずつ、ジャスミン葉とすりおろしオレンジ皮を小さじ1/4ずつ混ぜます。
- 水2カップで15分間弱火で煮出します。
- ざるでこし、熱いまま提供します。好みで蜂蜜を加えても構いません。
ダミアナ・コーディアル
- ダミアナ葉1オンス、サウパルメットベリーとアンジェリカ根を各大さじ2、バニラポッドを小さじ4を混ぜ、ウイスキー1.5パイント（約710ml）に加えます。
- 1週間浸漬した後、チーズクロスで濾し、瓶に詰めます。
- 別の瓶にウイスキーと蒸留水1.5パイントを入れ、再度1週間浸漬し、濾してハーブは捨てます。
- 蒸留水に低温で加熱し、沸騰直前で火を止め、はちみつ1カップを溶かします。
- 温かいはちみつ液を冷まし、ウイスキー混合液に加えて軽く混ぜ、暗所で1か月熟成させます。1日1オンス（約30ml）を数週間飲むと、性的パフォーマンスと満足度が向上します。
ダミアナ・ハーブカプセル（男性用）
- 粉末状のミュイラ・プアマ樹皮1オンス、パナックスジンセン根粉3オンス、シベリアジンセン根粉2オンス、ダミアナ葉粉2オンス、ミント葉粉6オンスをボウルで均一になるまで混ぜます。
- 空のグリセリンカプセル（半分の容量）に詰め、乾燥した涼しい場所で保管します。
- 1日2回、各回3カプセルを摂取します。効果は数週間で現れ、継続使用が安全で効果的です。