ヤロー（エキレア・ミリエフォリウム）の薬効

歴史

ヤローの学名はギリシャ英雄アキレスに由来し、彼が兵士の傷を止めるために使用したと伝えられています。

特徴

野生のヤローは白い花を咲かせますが、庭植えの品種はピンク、紫、赤、黄など多彩です。葉は羽状で、香りが強いのが特徴です。

機能

ヤローは血液凝固を促進し、発汗を誘発します。また、抗炎症作用が確認されており、120種類以上の化学成分が含まれています。

利用法・効果

• 熱があるときはヤロー茶を飲んで発汗させる。
• サウナにヤローの葉や花を入れ、香り高い蒸気を吸う。
• 歯が痛いときは新鮮なヤローの葉を噛む。
• 月経不順や月経痛にヤロー茶が有効とされています。
• 皮膚の発疹にはヤロー茶を外用すると症状が和らぎます。

注意事項

大量摂取は頭痛やめまいを引き起こすことがあります。妊娠中の使用は避け、長期間の内服は控えてください。ヤローに含まれるツジョンは毒性があるとされています。