ほてりのハーブ治療

女性の体に広がる不快な暑さの突然のラッシュは、閉経に近づく女性の一般的な不満であり、閉経前の女性の40％が1つ以上のエピソードを持っています。昼夜を問わずいつでもほてりが発生する可能性があります。寝汗として知られる状態。ハーブ療法には広範な食品医薬品局（FDA）の検査がありませんが、一部の女性は、それらを使用するとほてりの症状が軽減される場合があります。

1. 冷却ハーブ

   • ほてりの効果に対抗するために「クールな」食品を消費するというアイデアは、代替医療サークルで人気があり、研究と教育の進歩（意識）のための女性協会によると、一部のハーブはこのカテゴリーに分類され、食事に追加すると有益です。長老、ひよこ、バイオレットは、ほてりの重症度を減らす可能性があります。

   Dong Quai

   • 動物の検査では、ドン・クアイは子宮の周期的緩和を促進し、代わりに子宮収縮を促進しました。さらに、ハーブは血管を安定させ、ほてりの発生率または重症度を低下させる可能性があります。ただし、通常は熱血であれば、ドンカイは救済を提供しないかもしれません。

   黒いコホシュ

   • ヘルスフードストアですぐに入手できるブラックコホッシュは、初期のアメリカインディアン部族にさかのぼる、ほてりのための長年のハーブ治療法です。 Black Cohoshはほてりの成功した治療法である可能性があると認識していますが、妊娠している女性がハーブを服用する前に医師に相談することをお勧めします。

   マザーウォート

   • ほてりの重症度を緩和する可能性のある別のハーブであるマザーウォートは、閉経関連の不安と不眠症を減らす可能性があります。チンキの形で撮影された女性は、最良の結果を得るために3か月間、1日あたり6回まで約20滴の速度でマザーウォートを使用する必要があります。

   追加のハーブ療法

   • 貞操ベリーハーブはほてりを減らす可能性があり、2か月の使用後に顕著な結果が現れます。ただし、女性はこのハーブを最大1年間使用する前に、最大の利益に達することがあります。甘草の根には、女性の体の過剰なエストロゲンを調節する可能性のある軽度のステロイドが含まれており、ほてりからの安reliefを提供します。さらに、ハーブの非常に集中したエッセンスであるタイムまたはバジルのエッセンシャルオイルは、問題を緩和する可能性があります。