風邪の代替治療と鼻の点滴後

風邪や鼻の点滴後の最も不可解な側面の1つは、症状を治療するのに適切な薬を見つけることです。多くの市販の冷たい薬はさまざまな症状と戦い、時には横断目的で働くように見えます。アンチトゥシーな静かな咳、expectrantsはそれらをより生産的にします。 抗ヒスタミン薬は、流れの鼻と水っぽい目を乾燥させますが、巣箱は息苦しい鼻の通路を妨害して、物事がより簡単に流れるようにします。代替治療はそれほど混乱していない場合があります。

1. 休息と液体

   • 休息と液体は、代替の冷たいレジメンの基礎です。ベッドにとどまることができない場合は、できる限り身体活動を制限してください。オレンジやグレープフルーツのように、たくさんの水とビタミンCが豊富な、絞りたての絞りたてのジュースを飲みます。国立科学アカデミーの食品栄養委員会は、ビタミンの最も安全な毎日の用量として1日あたり2,000 mgを確立しました

     メリーランド大学医療センターは、最も馴染みのある代替の冷たい治療法であるチキンスープが、その潤いのある液体と暖かさでいくらかの緩和を提供するかもしれないと言います。 高血圧がある場合は、低塩チキンスープの方が良いかもしれません。

   エキナセアと亜鉛

   • ボストンのベスイスラエルディーコネスメディカルセンターによると、コールドトリートメントとしてのエキナセアの有効性に関する臨床試験は混合結果をもたらしましたが、1日3〜4 mLのアルコールチンキ、2〜3 mLのエキナセアジュース、300 mgのエキナセア1 gのdry extract extract extract extract extract extract extract extea extract exter

     センターはまた、亜鉛に関する研究がコールドレメディとしての使用をサポートしており、2週間以上服用せず、タルタリックまたはクエン酸でロゼンゲを使用しないという規定があると述べています。 これらは亜鉛の有効性を低下させる可能性があります。推奨用量は、2時間ごとにロゼンジの形で13〜23 mgであり、最初の症状から始まり、それらがなくなるまで続きます。

   鼻の点滴後の代替治療

   • 風邪やアレルギーによって引き起こされる過剰な粘液が喉の後ろを走ると、鼻の点滴があります。鼻の点滴後の代替治療には、ネティポット付きの生理食塩水溶液を使用して鼻腔を洗い流すことが含まれます。地元の健康食品店や薬局、またはオンラインで購入できます。他の代替救済策には粘液が薄くなるため、それほど刺激的ではありません。乳製品の摂取量を制限することは、開始するのに適した場所です。温かい液体を飲んで、粘液と暖かさを薄くするために液体を供給して、排出しやすくします。

     温かい塩水でうがい、ダグラス・ホフマン博士、M.D.、Ph。Dは、鼻粘液で見つかったすべての汚染物質と刺激物の喉をきれいにし、おそらく免疫系の炎症反応を緩和し、それが痛みを与えていることを示唆しています。しかし、水を塩辛くしすぎると、それらの痛みのある組織は痛みを伴う乾燥になる可能性があります。