コロンクレンジングに必要なもの

コロンクレンジングは現在、大流行しており、専門キットはテレビのインフォマーシャルや雑誌で販売されています。コロンクレンジングは有益ですが、高価になる可能性もあります。コロンクレンジングを行い、コストの一部を削減したい場合は、いくつかの材料を使用して独自のコロンクレンジングを行うことができます。これらのハーブと天然繊維は、現在市場に見られるより高価な既製キットに見られる主要な成分の一部です。

1. ベントナイト

   • ベントナイトは火山灰から作られた粘土であり、重金属、農薬、除草剤、カビ、ウイルスなどの毒素を吸収する大きなスポンジのように機能します。ベントナイトは負に帯電しており、毒素の粒子は積極的に帯電しているため、消化管を通過する際に毒素がベントナイトを引き付けて付着させます。

   Acai Berry

   • アサイベリーは、南アメリカ全体にあるアサイのヤシの木の種です。抗酸化物質とビタミンCでは、コロンクレンジング中に使用することをお勧めします。抗酸化物質は体からフリーラジカルを除去するのに役立つため、Acai Berryは便利です。ピル、カプセル、液体の形で利用できます。何百ものアサイベリーサプリメントが市場で入手可能であるため、自分の好みに最適なフォームを選択できます。

   タンポポ

   • タンポポのお茶もコロンクレンジングに適しています。タンポポは消化管に特に適しており、肝臓を解毒するのに適しています。タンポポの乳白色のラテックス樹液は苦いですが、毒ではありません。多くの場合、砂糖や蜂蜜を混ぜて摂取するのがより快適になり、タンポポのルーツはコロンクレンジングに最適な強壮剤になります。しかし、タンポポの葉と花には、効果的な強壮剤を作るのに十分な有効成分が含まれていません。

   フェンネルシード

   • フェンネルの種は料理のパントリーの主食ですが、非常に効果的なカルミナティブでもあります。フェンネルの種は消化器系を落ち着かせ、ガスと膨満感を減らすのに役立ちます。コロンクレンジングで単独で使用すると非常に強い可能性があるため、何らかの形の繊維サプリメントと組み合わせて使用することをお勧めします。

   オオバコ

   • オオバコは、オオバコ植物の地上殻から作られた自然な高バルク繊維サプリメントです。オモ毛繊維は、消化管を通過するときに体から廃棄物を押します。内容物を動かすための腸の自然収縮中に、この大量の繊維は廃棄物を収集します。これらの製品は、繊維とともに体から押し出されます。オオバコ繊維は体に優しいものであり、上記の他の成分をコロンクリーニングする補完として強くお勧めします。