耳垢除去にティーツリーオイルを使用する方法

綿棒は使用しない

綿棒は耳垢除去に適していません。鼓膜を穿孔させる危険があり、強い痛みと内耳感染のリスクが高まります。また、過剰に耳垢を削り取ると感染しやすくなり、さらに耳垢を奥へ押し込んでしまい、後で除去が困難になります。

ティーツリーオイルの使用方法

ティーツリーオイルは自然の抗菌・抗真菌作用があり、耳垢を柔らかくします。毎日片耳に数滴（約2〜3滴）を垂らし、頭を横に傾けてオイルが耳の奥へ流れ込むのを感じるまでそのまま姿勢を保ちます。1日2回、5〜7日間続けてください。

耳垢の除去

耳垢が緩んできたら、薬局で購入できる小さな青色のゴム製シリンジを使用します。体温に近いぬるま湯をシリンジに入れ、頭を下に向けて耳の上部を手で軽く引き上げながら、優しく水を噴射します。その後、頭をシンクの上に傾けて水と一緒に耳垢が流れ出るのを待ちます。

耳の乾燥

ドロッパーで数滴の消毒用エタノール（イソプロピルアルコール）を耳に垂らし、左右に頭を傾けます。アルコールが数秒間内部を乾燥させたら、液体を排出します。外耳もきれいに拭き取り、湿気が残らないようにしましょう。