お茶で湿疹・乾癬を改善する方法
概要
湿疹や乾癬はコントロールが難しい皮膚の炎症です。近年、ハーブティーで腸内を浄化し、デトックスすることで皮膚の回復を促すという方法が注目されています。Mother Nature の情報によると、サルサパリラ（サルサパリラ）ティーは血液を浄化し、他のハーブと組み合わせることで湿疹・乾癬などの皮膚トラブルに効果があるとされています。また、エドガー・ケイシーの乾癬治療サイトでは、アメリカ産黄サフランや滑りやすいニレ樹皮（スリッパリーエルム）を加えたお茶も内部デトックスに有効と紹介されています。
必要なもの
- 水 3カップ
- 鍋 2つ（沸騰させる用と抽出用）
- サルサパリラ根 小さじ1/2
- リコリス根 小さじ1/2
- ゴボウ根 小さじ1/2
- パウ・ダルコ樹皮 小さじ1/2
- オオバコ根（ブプレルム） 小さじ1/2（任意）
- 清潔な布
作り方
鍋に水3カップを入れ、火にかけて沸騰させます。沸騰したら、サルサパリラ根、リコリス根、ゴボウ根、パウ・ダルコ樹皮、ブプレルム根（任意）各小さじ1/2を加えます。
弱火で10分間ゆっくりと煮出し、火を止めます。そのままさらに10分間置いてハーブのエキスを抽出し、清潔な布でこして別の容器に移します。
このハーブティーを1日3回、各回1杯ずつ飲みます。