変形性関節症の代替関節炎医療

変形性関節症は、体を囲む軟骨に影響を与える関節炎の一種です。主に長期のストレスと緊張による関節の劣化に起因するため、関節炎の「摩耗と裂け目」の形態と呼ばれることがよくあります。代替医療は、関節のさらなる劣化を防ぐのに有益であり、変形性関節症の症状の多くと戦うのに役立つ可能性があります。

1. ホメオパシー療法

   • ホメオパスは、動きで悪化している関節の腫れや痛みを経験する人々には、毎日16cまたは30cのブリオニアを頻繁に推奨します。痛みは、しびれに伴うチクチクや射撃として記述される場合、16cまたは30cのアコナイトの用量をお勧めします。そして、関節の痛みが腫れや赤みと結びついている場合、16cまたは30cの用量のベラドンナが処方される可能性があります。

   植物

   • Boswelliaは、痛みと炎症の両方と戦うのを助ける能力のために、数百年にわたってアーユルヴェーダ医学で一般的に使用されるハーブです。毎日約400mgのボスウェリアは、胃の動揺などの副作用の可能性がない場合は、非ステロイド性抗炎症薬の同じ痛みの闘い効果を提供できます。 1日400 mgのクルクミンを服用します。ウコンと生ingerの両方に見られるクルクミンは、関節炎に関連する痛みと炎症と戦うのを助けるために、何世代にもわたってアジアで主食です。

   ビタミン

   • 毎日1,200 mgのグルコスミンを補充すると、損傷した軟骨の修復に役立つ可能性があります。 400 mgから600 mgの毎日の補充は、関節での軟骨の生産を促進するのに役立ち、変形性関節症の決定的なプロセスの逆転に役立ちます。毎日800 mgのマグネシウムを補充すると、物質Pとして知られる神経伝達物質を阻害することにより、変形性関節症の痛み症状の一部を減らすことができます。

   ヒント

   • 変形性関節症は、あらゆる関節に影響を与える可能性があるため、特に体重を負担する関節に影響を与える可能性があるため、関節に関与する、ランニング、ジャンプ、またはあらゆる形態のストレスが関与する運動を避けることが不可欠です。代わりに、筋力トレーニングや水泳などの影響力の低いエクササイズを試してください。マーガリンやファーストフードなどのトランス脂肪酸を含む食品、および関節炎の痛みの症状を増加させることが知られているジャガイモ、トマト、ピーマンなどのナイトシェードファミリーの食品を避けてください。