ニコチン代替品

誰もが喫煙のリスクを知っていますが、多くの人にとって、やめることは困難な仕事です。幸いなことに、喫煙者がニコチン離脱の症状を抑制するのに役立つニコチン補充製品があります。これは痛みを伴い、悪化する可能性があります。ほとんどの製品は、タバコとニコチン補充製品の両方がないまでに3〜6か月かかると推定しています。これらの交換製品は、カウンターを超えても処方箋であろうと、高価になる可能性がありますが、長期的な経済的利益は大きなものです。ニコチンの交換を開始する前に、必ず医師に相談してください。

1. ニコチンガム

   • 人気のある市販のニコチン補充療法であるガムは、口の粘液膜に吸収されるニコチンを放出します。歯茎を使用するには、うずきが感じるまでゆっくりと噛み、頬と歯茎のラインの間にガムをシフトします。チクルがなくなったら、さらに数回噛んで元に戻してから、プロセスを繰り返します。継続的に噛まないで、飲み込まないでください。ニコチンは胃から血流に入ることができません。同じ理由でガムを噛んでいる間は飲まないでください。ニコチンは胃に洗浄されます。ガムは普通のチューインガムのような味ではありません - ペッパーの味があります。ユーザーは1日に10〜15個を噛むことをお勧めしますが、最大30個が許可されています。

   ニコチンパッチ

   • また、カウンターの上にあるニコチンパッチは、ニコチンレベルを1日中比較的一定のレベルに保ちます。これは、渇望をすぐに満たすためにバーストでニコチンを放出する他の方法とは異なります。毎日、1つのパッチをきれいな毛のない肌に置きます。軽度のかゆみや燃焼は正常であり、1時間以内に緩和する必要があります。そうでない場合は、パッチを削除します。特定の処方薬、または心血管疾患を含む特定の健康状態に苦しむ個人は、パッチを使用すべきではありません。肌の不快感を避けるために、パッチの位置を毎日変更します。喫煙者はシステムにニコチンを絶えず供給することに慣れていないため、パッチは睡眠の混乱を引き起こす可能性があります。

   ニコチン吸入器

   • 「The Puffer」とも呼ばれるニコチン吸入器は、ニコチンの処方代替品です。吸入器はニコチンを口の後ろに届けます。これにより、ユーザーは同じスロートセンセーションの喫煙を同じようにします。また、喫煙者の間で一般的な手から口への衝動を満たします。吸入器の80個のパフは、1本のタバコで供給されるニコチンに等しくなります。ユーザーは、最初の3か月間に1日に6〜16のカートリッジを通過し、次の6〜12週間で使用して使用することをお勧めします。吸入器は6か月以上使用しないでください。

   ニコチン鼻スプレー

   • もう1つの処方代替薬であるこのスプレーは、巣植物スプレーに似た方法でニコチンを鼻に届けます。このシステムは、他の交換製品よりも速くニコチンがバーストを体に与えますが、鼻と喉の刺激は一般的です。この刺激は、1週間使用後に消えたり、許容できるようになるはずです。鼻スプレーは1時間に1〜2回使用する必要があり、1日に1時間に最大5回投与します。依存性は、ガム、パッチ、または吸入器よりも鼻スプレーの方が大きくなります。