シベリアの高麗人参に関する事実

シベリアの高麗人参には、中国、ロシア、その他の東部諸国での長い使用史があります。アジアやアメリカの高麗人参と同じ条件の一部に役立ちますが、その活性物質は完全に異なります。このハーブには、全体的な健康と特定の条件に対する多くの有益な用途があります。

1. 一般情報

   • シベリア人は、パナックス・ジンセンと同様に、アダプトゲンと見なされています。これは、内部および外部ストレッサーに対する身体の抵抗を構築し、バランスを回復するのに役立つ物質です。活力と長寿の増加、免疫系と食欲を刺激し、記憶を高め、一般的な健康と幸福のための強壮剤として高く評価されています。

     メリーランド大学医療センターによる研究やその他の文献のレビューによると、シベリアの高麗人参はいくつかの条件で有益かもしれません。

   免疫系

   • シベリアの高麗人参は、全体的な強度を高める免疫系のさまざまな部分に作用しているようです。風邪とインフルエンザの治療に特に良い結果が示されています。

   精神的および身体的パフォーマンス

   • シベリアの高麗人参は、精神的な視力を高めることで非常に高く評価されています。中年のボランティアでこのハーブをテストした研究の1つは、プラセボと比較して記憶と集中力の大幅な改善を示しました。伝統的に、それは覚醒を強化するためにも使用されていますが、これは研究されていません。

     シベリアの高麗人参は疲労を軽減するようです。 物理的なスタミナを増やすために使用の長い歴史がありますが、研究により複雑な結果が生まれました。

   男性の肥沃度と高齢者生活の質

   • オスの不妊症の治療はシベリアの高麗人参の別の歴史的使用であり、動物研究は、男性の生殖能力に影響を与えるために応用があるかもしれないことを示唆しています。

     このハーブは、メンタルヘルスや社会的機能などの分野の高齢者の生活の質を改善するのに役立ちます。補足が中止された場合、これらの効果は減少します。

   使用に関する考慮事項

   • シベリア人高麗人参は子供には適していません。乾燥根の推奨用量は、茶またはカプセルの形で毎日500〜3,000 mgです。チンキの場合、用量は小さじ1/2〜1です。 1日2〜3回。標準化された抽出物の用量は、1日2回100〜200 mgです。ハーブを一度に最大3か月間服用できます。その後、2〜3週間の休憩ができます。このハーブは、指示どおりにとられたときに安全です。高血圧、閉塞性睡眠時無呼吸、ナルコレプシー、または妊娠中または母乳育児がある場合は、シベリアの高麗人参を使用しないでください。さらに、鎮静剤またはジゴキシンを服用している場合は使用しないでください。心臓病の一般的な治療法