レモンバームの薬用特性

Herbwisdom.comによると、ミントファミリーのメンバーであるレモンバームは女神ダイアナに捧げられ、2000年以上にわたって薬用目的に使用されています。メリーランド大学医療センター（UMMC）は、中世の前に傷を癒し、昆虫の咬傷と刺し傷を治療し、霊を持ち上げるために使用されたと報告しています。中世の間、それは睡眠を促進し、食欲を改善し、消化不良を緩和し、ストレスと不安を軽減するために使用されました。

1. リラックス特性

   • UMMCは、睡眠援助としてのレモンバームの使用に関する医学研究では、レモンバームだけの使用を探求しなかったと報告しています。レモンバームとバレリアン、カモミール、またはホップの組み合わせを比較した研究は、コントロールプラセボに対して大きな利点を示しましたが、単独で使用する場合、どのハーブが有益であるか、または有効性がハーブの組み合わせによるものであるかどうかは不明です。

   抗不安特性

   • 18人のボランティアを対象とした非常に小さな研究では、レモンバームを使用して気分を高め、覚醒と穏やかな態度を改善しました。 UMMCは、600 mgのレモンバームが効果的だったと報告しています。

   認知機能特性

   • 「Journal of Clinical Psychiatry」に含まれている2003年の研究では、レモンバームオイルは、重度の認知症患者の攪拌を治療するためにアロマセラピーとして使用すると効果的であると報告しました。スペインの研究によると、レモンバーム、パッションフラワー、バレリアンは、一部の医薬品治療よりも、多動性と注意欠陥障害のためのより安全で効果的な治療法である可能性があると指摘しました。 2006年10月23日版「エビデンスに基づいた補完医療および代替医療」の3番目の研究は、レモンバームがアルツハイマー病による認知障害の治療に効果的であることを指摘しました。

   抗ウイルス特性

   • 「天然産物リソース」で報告された2008年の研究では、単純ヘルペスの治療に有益であることが判明し、追加の研究が完了することを推奨しました。 drugs.comは、「植物療法に関するヨーロッパ科学協同組合（ESCOP）」で報告されている2つの研究が、口と性器ヘルペスの出現の両方でレモンバーム抽出物の有効性を実証したことを報告しています。

     2008年の研究では、「レトロウリロジー」で報告されています。レモンバーム、ペパーミント、セージエキスは、ウイルスを阻害するためにこれらの植物の抗ウイルス性の有効性を決定するために、HIV-1ウイルスに抽出しました。この研究の著者は、濃縮抽出物が個人に感染するウイルスの能力を低下させる可能性があると結論付けました。彼らはまた、抽出物の局所使用が単純ヘルペス2ウイルスを阻害する可能性があることに注目しました。

   その他のプロパティ

   • Drugs.comは、いくつかの研究がマウスとラットの抗酸化および肝の利点を実証していることを報告しています。レモンバームは、ラットの胃の問題を和らげることができる抗炎症の利点を示しています。