天然の喉のロゼンジのレシピ

喉の痛みや擦り傷がある場合、ドラッグストアにはさまざまな選択肢があります。しかし、それらの多くには、不必要な精製糖と追加の食品着色料が含まれています。自宅で自然な喉のロゼンゲを作るのは簡単です。キャンディーを作ったことがあるなら、喉が似ているので、喉を作るプロセスを理解するでしょう。使用して体に入れる材料を制御できます。材料は、ほとんどの健康や自然の食品店で見つけることができますが、オンラインサプライヤーもあります。

1. ハーブロゼンジ

   • マシュマロルートは、このロゼンジの重要な成分です。それは、炎症を起こし、喉の痛みを引き起こす組織を含む、炎症を起こし、刺激された組織を和らげるのに役立つ特性を持っています。まず、使用したいハーブを決定する必要があります。 乾燥したペパーミント、乾燥した尖塔、バイオレットの花びら、バラの花びら、粉末生ingerから選択してください。次に、合計1/2カップに到達するまで、ハーブと花びらを計量カップに追加します。

     次に、ハーブのハーブをスパイスグラインダー（または徹底的に掃除したコーヒーグラインダー）に注ぎます。ハーブを微粉末に挽きます。パウダーをミキシングボウルに注ぎ、十分な蜂蜜を加えて、押しつぶされたハーブでボールを形成します。小さじ1を追加します。乾燥したマシュマロの根の根を混合物に入れます。最後に、混合物のビットを小さなボールに形作り、平均的な咳止めの大きさです。ロゼンゲンを室温で24時間室温で乾燥させます。ロゼンをワックスペーパーに包み、密閉容器に入れて、最大8週間冷蔵庫に保管してください。

   蜂蜜とレモンロゼンジ

   • 蜂蜜とレモンの喉が人気があります。彼らは素晴らしい味がして、とても落ち着いています。一般的なパントリーアイテムで自分で作ることができます。 3/4カップの軽いコーンシロップ、1/4カップの蜂蜜、3/4カップの砂糖を鍋に加え、中火で調理します。砂糖が完全に溶解するまで混合物をかき混ぜます。沸騰させてください。混合物が沸騰している間はかき混ぜないでください。キャンディー温度計で300度の温度に達するまで調理を続けてください。

     混合物を熱から除去し、10滴のレモンエッセンシャルオイルをかき混ぜます。混合物を準備したキャンディー型に注ぎ、硬化させます。これには約30分かかります。 ロゼンゲンが硬化したら、型からそれらを取り除き、1/4カップの粉砂糖で軽くコーティングして、一緒に固定しないようにします。密閉容器にロゼンゲを保管します。