WBCを増やす方法

白血球または白血球はあなたの免疫系の一部です。これらの細胞は骨髄で生成され、体に侵入して病気を引き起こす微生物と粒子を標的とする責任があります。あなたは毎日アレルゲンや細菌にさらされているため、あなたの体は毎日白血球を産生します。免疫システムが迅速かつうまく感染して戦うためには、免疫システムを強化することが重要です。いくつかの天然のハーブやサプリメントを消費することで、免疫システムを効果的に強化し、白血球（WBC）の生産を増やすことができます。

手順

1. • 1

     野生のインディゴ錠剤を消費します。この植物には、白血球（WBC）産生を増加させる物質テフロリンが含まれています。 1日1回1枚のタブレットを取ります。

   • 2

     Astragalus capsulesを消費します。 Astragalusハーブには、すべての白血球（WBC）を増加させる免疫促進化合物フラボノイドが含まれています。週に3回3つのカプセルを服用します。

   • 3

     L-テアニンのタベルトを取ります。このアミノ酸は、T細胞やマクロファージを含むすべての白血球を飼育することにより、免疫システムを改善します。また、ストレスを経験しているときにコルチゾールの生産を減らすのにも役立ちます。これは、免疫に影響を与える可能性があります。毎日1枚のタブレットを取ります。

   • 4

     ニンニクをたくさん食べます。この一般的なハーブは、強力な化合物アリシンで構成されています。この化合物は、すべての白血球と、天然キラー細胞（NK細胞）や食細胞などの他の免疫系細胞を増加させます。メインの食事にたくさんのニンニクを加えます。ニンニクを毎日消費します。

   • 5

     エキナセアカプセルを取ります。エキナセアは、すべての白血球（WBC）を増加させながら適切な血液循環を維持する原因となるフェノールエキナコシドを含む強力なハーブです。白血球を育てるのを助けるために、週に2回カプセルを服用してください。