ハーブはハーブの基本機能とは何ですか？
ハーブには、次のようなさまざまな基本機能があります。
* 料理： ハーブは、食物に風味と香りを加えるために使用できます。それらは新鮮または乾燥させることができ、サラダ、スープ、シチュー、キャセロールなど、さまざまな料理に追加できます。
* 薬： ハーブは、さまざまな病状を治療するために何世紀にもわたって使用されてきました。一部のハーブには、抗菌性、抗ウイルス性、抗炎症特性があり、風邪、インフルエンザ、消化器系の問題などの状態を治療するために使用できます。
* アロマセラピー： ハーブは、リラックスと幸福を促進するためにアロマセラピーで使用できます。ハーブからのエッセンシャルオイルは、空気中に拡散したり、バスウォーターまたはマッサージオイルに加えたりすることができます。
* その他： 一部のハーブには、昆虫を撃退したり、空気を洗ったり、庭に色を追加するなど、他の用途があります。
ハーブは、私たちの健康と幸福を改善するために、さまざまな方法で使用できる多目的で貴重なリソースです。