オオバコ療法ガイド

オオバコは世界中に自生する小さな草本で、雑草とみなされがちですが、先住民の間では古くから薬草として利用されてきました。葉に含まれるムシレージとタンニンは抗炎症・抗菌作用があり、創傷の治癒に適しています。

新鮮な葉の使用法

新鮮なオオバコの葉は、外部の傷や炎症に対して鎮静・治癒効果があります。葉を摘み取り、軽くつぶしてから患部に直接貼ります。止血や虫刺され、かぶれ、炎症、感染、腫瘍、湿疹、潰瘍など幅広い症状に有効です。

オオバコ湿布の作り方

時間があるときは、葉をブレンダーで細かくし、水を加えてペースト状にします。そのペーストを清潔な綿やリネンに塗り、傷口に巻き付けます。24時間そのまま置き、必要に応じて新しいものと交換します。

冷却オオバコ（氷）

余ったペーストは氷皿に入れて凍らせ、ジッパー付き冷凍袋で保存します。傷や虫刺されの際に取り出して直接患部に当てます。オオバコティーを凍らせても同様に使用できます。

外用オオバコ葉ティー

やけどや熱傷、敏感な傷、皮膚炎、湿疹に対しては、葉1杯（約大さじ1）または乾燥葉小さじ½を沸騰した水1カップに入れ、10〜15分抽出します。冷ました液を直接患部にかけるか、綿に浸して湿布として使用します。

内服オオバコ葉ティー

下痢、腸・腎の不調、胃潰瘍、過多月経、尿路感染、膀胱炎、夜間尿、慢性気管支炎、咳などの内科症状にも利用されます。ドイツの委員会Eはこれらの用途を承認しています。1日3〜4杯を目安に飲み、7日以上改善しない場合は医師に相談してください。