ムイラ・プアマの副作用

血圧への影響

ムイラ・プアマは骨盤部への血流を増加させ、刺激作用があるため、血圧が上昇しやすい人もいます。通常は一時的な上昇ですが、既に高血圧や低血圧の方は使用前に医師に相談してください。

不眠

刺激作用が強いため、睡眠障害が最も報告されている副作用です。寝つきが悪い方は摂取量を控え、日中に適度な運動を取り入れ、カフェインの摂取も控えると良いでしょう。

勃起に関する副作用

血流増加と硬さの向上により、勃起不全の改善が期待できますが、まれに持続勃起（数時間以上続く）になることがあります。この場合は直ちに医師の診察を受け、使用を中止してください。

適切な調製方法

ムイラ・プアマの有効成分は水に溶けず、経口摂取だけでは吸収されません。アルコールで抽出した液体エキス（チンキ）を購入し、摂取前に最低20分間加熱してから使用してください。市販の粉末やカプセルは効果が期待できません。