バナバの抽出方法

概要

研究者は、バナバ抽出物が血糖値の上昇を抑え、糖尿病の治療に有効であると報告しています。ハーブ療法の支持者は、バナバはインスリンよりも安全で効果的だと信じています。工場では、二酸化炭素濃度を調整し、バナバ葉からコロソリック酸を分離し、錠剤化しています。

自宅でバナバの薬効成分を抽出したい場合は、葉を使ってお茶を作り、乾燥させて粉末にします。

必要なもの

• バナバの葉
• やかん
• ティーポット
• 平らな皿または鍋

作り方

1. 1杯分のバナバティーを作るには、水1.5カップ（約360ml）を沸騰させ、火を弱めてティーバッグ1つを入れ、約15分間煮出します。出来上がったらカップに注ぎ、適温になったらすぐに飲みます。

2. 粉末のバナバ葉を作るには、濃いお茶を作り、液体を浅い皿や鍋に流し入れ、自然乾燥させます。乾燥したら粉砕し、保存や使用が容易になります。

3. 粉末は直射日光を避け、乾燥した常温の場所で保存してください。保存期間は約2年です。