肝臓クレンジングホームレメディ

ヒトの肝臓は、有害な物質が血流へのさらなるアクセスを拒否することにより、身体を解毒する原因となっています。 毒素の数により、体は食事、環境、薬を通して吸収されますが、肝臓が健康を維持するために最適に機能することが重要です。 肝臓はそれ自体で毒素の体を取り除くことができますが、肝臓クレンジングプログラムは、自分の体をさらに解毒したい人にとって人気のある傾向です。 肝臓の解毒の利点や結果を支持する医学的証拠はありませんが、肝臓に追加のブーストを与えることに関心のある健康な人にとっては選択肢です。

1. 肝臓の浄化とは？

   • 肝臓の解毒（肝臓フラッシュとも呼ばれます）は、有機ジュースと大量の水を飲み、ハーブサプリメントと酵素と組み合わせて油を消費することにより、肝臓から蓄積された毒素を除去するプロセスです。 フラッシュは少なくとも2日間続きますが、選択したフラッシュに応じて長持ちする場合があります。 肝臓の解毒は、商業的に購入したキットを使用して自宅から、または本で見つかった肝臓フラッシュプログラムをフォローしたり、代替医療の開業医によって推奨されたりすることで成功裏に行うことができます。

   利点

   • 肝臓フラッシングは、肝臓から不要な脂肪、毒素、寄生虫、胆石を除去すると言われています。これは、病気やホルモンの不均衡状態の治療に有益であると推測されています。 肝臓の浄化の支持者は、「軽さ」の感情、精神的な明快さを改善し、集中力とエネルギーの増加を経験すると主張しています。 肝臓は、食物エネルギーを細胞エネルギーに代謝して重要な役割を果たし、主要な脂肪燃焼臓器になるため、肝臓のデトックスは体重減少に役立つ可能性があります。

   副作用

   • 肝臓の浄化の副作用には、頭痛、吐き気、下痢、疲労が含まれます。 肝臓の洗浄中の断食は、頭痛と疲労をさらに誘発する可能性があります。 副作用は一時的で、休息、液体、健康的な食事で治療可能です。

   警告

   • 医師に相談して、肝臓の解毒を受けるのに十分な健康であるかどうかを判断してください。 肝臓の浄化は、あらゆる病状の治療の代わりではなく、適切な医療の代替としてそれを使用すると、深刻な健康への影響が生じる可能性があります。 肝臓の浄化が実際に体から毒素を除去するという信頼できる証拠はありません。 長期の断食は中毒性があり、貧血、低血糖、摂食障害を引き起こす可能性があります。

   その他のオプション

   • 肝臓の浄化の代わりに、果物、野菜、全粒穀物、無駄のないタンパク質、不飽和脂肪に基づいて食事をしている場合、体と肝臓は両方とも最適に機能します。 それらの食べ物をもっと食べ、洗練された加工食品を食べます。 定期的に運動に参加し、あなたの人生のストレスを軽減します。 これらのテクニックは、浄化を必要とせずに体の有毒な負荷を軽減し、健康を十分に得ることができます。