アルニカとのあざを取り除く方法

一部の人々は他の人よりも簡単に打撲傷を負いますが、ほとんどの人が時々あざを取得します。これらの見苦しい暗いパッチは、皮膚の下に血液が閉じ込められる物理的な外傷の結果です。打撲傷は、実際には、患部への血流を増加させることで簡単に癒されます。アルニカは、血液循環を改善し、打撲を1〜2日以内に散逸するのに役立つ天然のハーブです。

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必要なもの

• ice
• タオル
• arnica cream
• soap
• ぬるま湯

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手順

1. • 1

     痛みを軽減するために、あざに氷を塗ります。傷ついた領域の周りの腫れに気付いた場合、抗炎症薬を服用することもできます。

   • 2

     タオルで肌を乾かし、夜に寝る前にあざに少量のアルニカクリームをこすります。 Arnicaクリームは、ほとんどの薬局や保健店で入手できます。

   • 3

     朝、石鹸とぬるい水でアルニカクリームをすすぎます。あざが消えるまで毎晩アルニカクリームを再申請してください。