アルニカであざを取り除く方法
誰でも時々あざができますが、あざは皮膚下に血液がたまることで暗い斑点ができるものです。血流を促進すればあざは早く治ります。アルニカは血行を改善し、あざを1〜2日で薄くする自然のハーブです。
必要なもの
- 氷
- タオル
- アルニカクリーム
- 石鹸
- ぬるま湯
手順
- 氷をあざに当て、痛みや腫れを抑えます。必要に応じて、抗炎症薬を服用しても構いません。
- タオルで肌を拭き取り、就寝前にアルニカクリームを少量塗ります。アルニカクリームは薬局や健康食品店で入手できます。
- 朝、石鹸とぬるま湯でクリームを洗い流します。あざが消えるまで毎晩同じ手順を繰り返します。